初心者向けの料理法です。挑戦してみて！！

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	伊勢エビの生態
	伊勢エビの男と女の見分け方
	サザエ　の生態

伊勢エビの料理法

	刺身
	みそ汁
	茹でる

サザエの料理法

刺身

アワビの料理法

ライムの屋根裏部屋　宮本さんに作ってもらった
冷凍伊勢海老サザエの料理法

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